野菜の旨みたっぷり!ラムとキャベツの煮込み

ラムとキャベツの煮込みレシピ

鍋に材料を入れて煮込むだけ!煮込みに時間はかかりますが、肉も野菜もとっても美味しく食べられます。

材料(2人分)

  • ラムチョップ 4本(1本約100g)
  • ニンニク 1片
  • 玉ねぎ 1個
  • キャベツ 1/4個
  • 大根 1/5本
  • にんじん 1/4本
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • お好きなドライハーブ(写真ではタイムを使っています) 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 水 適量
  • パセリ 少々

作り方

  1. ラムチョップに塩胡椒をふる。ニンニクはスライスし、他の野菜は食べやすい大きさにカットする。パセリは刻んでおく。
  2. 鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒める。
  3. ニンニクの香りが出たら、ラムチョップをいれて両面に焼き色をつける。
  4. 玉ねぎ・キャベツ・大根・にんじんを鍋に入れたら、具材が少し水面から出る程度に水を加える。
  5. 塩・胡椒・ドライハーブを加え、蓋をして30-40分煮込む。
  6. 器に盛り、パセリを散らして完成。